Después de tres décadas de estudiar la regulación de las emociones, el psicólogo de Stanford James Gross ha mejorado mucho en el manejo de sus emociones. Sin embargo, todavía se siente ansioso cuando ...

Las emociones no son elementos ajenos a nuestro control, que de repente surgen y nos inundan sin que podamos hacer nada para evitarlo. Cuando somos capaces de reconocer, comprender y manejar ...

Las emociones son una parte fundamental de la experiencia humana. Desde la alegría y la tristeza hasta la ira y el miedo, cada emoción tiene un impacto tanto en nuestra mente como en nuestro cuerpo.

William James, en 1884, se preguntó: “¿Qué es una emoción?”, pregunta para la que hoy tenemos cientos de respuestas. Señalaba (Wenger, Jones y Jones, en 1962): “Casi todo el mundo piensa que sabe lo ...

La Universidad de Harvard lleva décadas investigando cómo las emociones influyen en la felicidad y el bienestar de las personas. En sus estudios más recientes, el profesor Arthur Brooks resume ese ...

La labilidad emocional es un trastorno que se manifiesta a través de cambios bruscos en las emociones, como episodios de risa o llanto incontrolados. Este fenómeno es común en personas con ...

Para las personas con Trastorno Limítrofe de Personalidad (TLP), la pérdida de control de emociones negativas, también conocida como desregulación emocional, es un hecho regular de la vida. Un evento ...

El reputado 'coach' realiza un nuevo programa fruto de una larga maduración. A Pancho Campo se le podría definir como experto ...

El cerebro humano está compuesto por miles de millones de neuronas organizadas en estructuras especializadas que coordinan funciones como el pensamiento, el movimiento y la percepción sensorial.

El órgano blando es la parte del cuerpo -variable según la persona- que es más susceptible a un estado emocional adverso generado por el estrés y que, finalmente, sucumbe hasta enfermarse. Según el ...

“Pocas veces tuve tan buenas sensaciones como en la semana previa al British Open de 1994 en Turnberry, Escocia. Recientemente había ganado mi último torneo y le estaba pegando a la pelota mejor que ...