Malgré les bonnes intentions, certains réflexes alimentaires peuvent saboter les efforts de perte de poids. Tour d’horizon ...

Trop de sport ou pas assez ? Un coach fixe enfin le nombre de minutes quotidiennes pour commencer à maigrir sans épuiser ...

Pour parvenir à perdre du poids après 60 ans rien qu'en marchant, le rythme de déplacement est primordial. Si la marche est ...

Un chercheur d’Oxford affirme que la perte de poids permanente repose sur une équation simple et oubliée : que dit vraiment ...

Pour affiner sa silhouette avant l’été, dans sa tasse de café, on remplace le sucre par trois autres possibilités plus saines et qui nous aident à nous délester de quelques kilos plus rapidement.

Vous êtes en processus de perte de poids ? Ce smoothie coupe-faim aux pommes pourrait vous aider à atteindre votre objectif minceur. Grâce à ses ingrédients, il régulerait la faim et ralentirait même ...

Hims & Hers Health, Inc. a annoncé l'extension de sa spécialité dans la perte de poids en permettant aux praticiens de ...

Envie de grignoter sans ruiner vos efforts ? Bien choisies, les collations permettent de calmer les petites faims tout en prenant soin de votre silhouette. Pour allier équilibre et plaisir, une ...

L'Ozempic est un médicament très populaire pour la régulation du diabète et la perte de poids. L’animateur Frédéric Bisson, ...

De nombreuses astuces circulent lorsqu’il s’agit de perte de poids. Parmi elles, l’idée selon laquelle boire de l’eau avant un repas aiderait à perdre du poids. Mais qu’en est-il réellement ? Un ...

Un défi de taille, la prise de poids durant la ménopause Avec la ménopause, de nombreux bouleversements physiques et ...

Le succès de l'Ozempic, un antidiabétique, met le budget des soins de santé sous pression. Pour que le patient puisse encore ...