日本一名72歲婆婆迎來盼望已久的長孫，還準備10萬元作為祝賀金，沒想到探望剛生產的媳婦時，一句「謝謝妳生下健康的寶寶」，竟成為婆媳關係轉變的導火線。半年過去，夫妻倆不僅難以見到孫子，連過年團聚也無法如願，讓婆婆既困惑又失落。

2026-10-24 13:28:35 元氣網 ／ YS Chen 比起長時間滑手機，專家更提醒要當心「頻繁拿起手機查看」的習慣。本報資料照片 ...

想控制血糖、血壓，不一定得花時間上健身房。一名專門研究胰島素阻抗的神經科學家珍妮特皮茲（Janet ...

高血壓、膽固醇升高通常不會引起任何症狀，這也是為什麽人們經常忽略血壓檢查的原因。醫師建議，中年族群應該定期接受預防性健康檢查，確認血壓、血糖、血脂等心血管等指標狀況，如果有心臟病家族史或慢性病風險，最好諮詢醫師建議的追蹤日期，不要只等到下一次公費健檢 ...

看到健康App上的結果，「你目前可能有輕微焦慮的症狀。」我愣了一下，憂鬱症風險是「輕度」。這陣子我確實比較容易緊繃，身體不舒服會問AI，飲食營養會問AI，情緒卡住了，也會請AI陪我整理思緒。幾個字輸入，就能得到一大串答案，方便得讓人幾乎忘了：AI不是 ...

十多年前的一天，下班回家，太太迎面就說：「如果我走了，你一定要再娶！」我愣住了。才30多歲，怎麼突然交代起後事？ 「今天去體檢，醫師說我肝臟長了腫瘤……」「可是妳人好好的，怎麼會？」難道這一次，竟輪到我心愛的老婆了！ 半年前，小舅子因B型肝炎罹患肝癌，從發現到過世，不到半年。眼看他由健壯到消瘦，最後連說話都沒力氣，那種無助，至今難忘。太太因弟弟的遭遇，生完孩子後趕緊檢查，沒想到自己也發現肝腫瘤！難 ...

在健康幣加持下，流感疫苗打氣爆棚，如果你搶不到「左流右新」疫苗，那麼10月31日到11月1日來華山逛永續市集，現場提供各200劑疫苗讓第一波公費接種的民眾施打，免掛號費就能接種，且可獲得1350健康幣。活動現場還有最夯的靜默舞蹈無聲派對，報名就免費體驗千元課程，還能登記運動幣，幣幣加值打造永續人生。 台灣家庭醫學醫學會常務副秘書長張嘉興觀察，醫療院所門診與社區接種站中，第一階段公費對象長者的左手流 ...

為了避免跌倒，身體會進行代償，頭頸部會不自覺地向右傾斜，試圖把視線拉回「感覺上」的正中央，但真正的身體重心卻因此偏離中線，胸椎或腰椎便會接著向反方向彎曲，把軀幹拉回中央，讓人勉強站穩。久而久之，整條脊椎扭曲成C型，甚至進一步變成S型側彎。

2026-10-24 09:49:53 元氣網 ／ 張麒麟 垃圾桶。ingimage示意圖。

「性」不只是親密關係的一部分，也與身體狀態、情緒健康息息相關。隨著年齡增長，女性的荷爾蒙出現變化，但這不代表性生活必然走下坡。瑞典性學專家兼伴侶諮商師Sofie Roos就在 文章 中分享她希望40歲女性了解的5件事。

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2026-10-23 16:36:50 元氣網 ／ 編輯葉姿岑整理 魚油補充劑。 不少人每天吃魚油，希望延緩大腦老化、預防失智症，但補充Omega-3真的有效嗎？最新臨床試驗追蹤長者兩年，發現高劑量DHA雖進入大腦，卻未改善記憶或減少腦部萎縮。魚油該怎麼吃？ 吃魚油能預防失智？365人研究追蹤2年沒發現改善 2026年發表於《eBioMedicine》的隨機對照試驗，納入365名55至80歲、平時 ...