జీలకర్ర, సోంపు కడుపు సమస్యలకు చాలా ప్రయోజనకరంగా భావిస్తారు. తరచుగా ప్రజలు ఆహార రుచిని పెంచడానికి జీలకర్ర, సోంపులను ఉపయోగిస్తారు. మీరు కోరుకుంటే, జీలకర్ర మరియు సోంపు పొడిని నేరుగా తినవచ్చు.