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“Le meilleur exercice après 60 ans” : ce mouvement facile à réaliser à la maison est idéal pour conserver une bonne santé physique
Très efficace pour renforcer sa sangle abdominale et son dos après 60 ans, sans fragiliser ses articulations, ce sport peut ...
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Douleurs lombaires : cet exercice simple à reproduire à la maison pour limiter les maux de dos
Résultat d’une mauvaise posture ou d’activités physiques trop intenses, les maux de dos sont un véritable fléau. Voici ...
La Maison sport santé itinérante sur le territoire de Vannes lance, à partir de janvier à Grand-Champ, Séné et Surzur, son ...
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Graisse abdominale : exit la natation, l’exercice du “burpee d’alpiniste” fait fondre la graisse du ventre à vue d’œil
Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...
Sculpter la taille, renforcer le dos et lifter les fessiers, c’est ce que cet exercice complet promet. Une routine courte mais redoutablement efficace. Dans une vidéo postée sur son compte Instagram, ...
Dans le cadre d’un partenariat entre la Gendarmerie nationale et le Racing Club de Lens, les cinq gardiens de l’effectif ...
Avec l'âge, l'équilibre et la proprioception diminuent. Et si le "Pilates des pieds" était la solution ? Ces mouvements ...
Grazia on MSN
5 kilos en moins en un mois : cet exercice est le secret des Japonais pour perdre du poids rapidement
À la recherche d'un exercice simple pour s'affiner, sans même aller à la salle de sport ? Voici la méthode japonais facile et rapide, à tester dès demain !
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La callisthénie est-elle un bon choix pour faire de l'exercice
La callisthénie, une pratique qui utilise le poids du corps dans des exercices tels que les pompes, les squats, les barres et ...
Grazia on MSN
Ce sport ludique et efficace permet de brûler jusqu'à 900 calories sans (trop) transpirer
Vous détestez faire du sport mais cherchez à retrouver la ligne ? Voici l'activité à adopter pour brûler un max de calories ...
Quatrième défaite de suite pour le Paris Basketball en Euroligue. Les Parisiens se sont inclinés à domicile face au Zalgiris ...
A Nagrig, au fin fond du Delta du Nil, sa brouille avec Liverpool et les rumeurs sur un possible transfert importent peu.- ...
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