Cervicalgie : 4 exercices de kiné à faire à la maison soulager les cervicales
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Cervicalgie : 4 exercices de kiné à faire à la maison soulager les cervicales
Afin de diminuer la douleur du cou, je vous propose de travailler sur 2 réflexes puis sur 2 mobilisations de la nuque. C'est très efficace avec mes patients.
Feb 21, 2021
Exercices Cervicales pour Soulager les Douleurs
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314K views · 3.6K reactions | Une simple astuce pour soulager les tensions cervicales et redonner de l'espace à votre cou. "On sent une espèce de flottement au niveau musculaire." Un étirement doux qui libère et recentre. Pour voir la vidéo complète qui parle de posture, d'adaptation et d'exercices pour se faire du bien, voici le lien : https://youtu.be/pYCpuDisM-M #BienÊtre #Santé #Relaxation #BienÊtre #Santé #Relaxation #Cervicales #Étirements | KinéMargaux | Facebook
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202K views · 474 reactions | Des douleurs causés par un nerf sciatique irrité?... Je vous propose ces exercices qui pourraient vous soulager. www.mazonefit.com pour des centaines de vidéos: 16 méthodes, 12 entraîneurs, 13 experts et un mois de recettes santé! .... informez-vous gratuitement! | Josée Lavigueur | Facebook
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