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Jan 3, 2021
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📈 La ansiedad sostenida activa tu sistema nervioso para sobrevivir, no para vivir. Y después de un tiempo viviendo así, puede que hoy sientas: 👇🏻 • Que vives en modo “alerta constante”. Tu mente no para de anticipar, analizar y conectar con el miedo. • Vives con una sensación constante de cansancio o agotamiento. • Lo que antes te emocionaba, hoy no lo disfrutas tanto. • Aparece esa sensación de vida plana, desconectada, sin sentido. Donde no logras estar realmente presente en tu vida y disfr
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