Czy ksylitol to idealny słodzik dla osób z cukrzycą, insulinopornością i na diecie keto? Postanowiłem to sprawdzić! Wypiłem 10 gramów ksylitolu i zmierzyłem poziom insuliny we krwi. Wyniki są zaskakujące! 🍬💉 #Ksylitol #Cukrzyca #Insulinoporność #DietaKeto #ZdroweSłodzenie #BadanieInsuliny #TikTokZdrowie #testsłodzików | KETOwPraktyce

Ksylitol- zaleca się umiarkowane i świadome stosowanie jako zamiennika cukru. Warto uwzględnić indywidualne potrzeby i zakres tolerancji dawki. Znajduje zastosowanie nie tylko w żywności ale też w produktach do pielęgnacji jamy ustnej zmniejszając ryzyko próchnicy i chorób dziąseł. Pasty do zębów czy płyny do płukania ale też w niektórych gumach do żucia czy cukierkach. Nadmierne spożycie może powodować wzdęcia, bóle brzucha czy biegunki. | Dr Tadeusz

Ksylitol uchodzi za zdrowy, ponieważ w przeszłości robiono go z kory brzozowej, jednak dzisiaj na skalę masową jest wytwarzany w Chinach z kukurydzy w procesie technologicznym wymagającym wysokiego ciśnienia i temperatury, więc ze zdrowiem ma już niewiele wspólnego. „W DŻUNGLI JEDZENIA. Największe kłamstwa współcześnie wytwarzanej żywności”. Nowa książka. Dwadzieścia lat zbierania materiałów, 6 lat pisania. Badania naukowe, raporty konsumenckie i inne naukowe źródła. Polecam! Książka dostępna w